Diario de davidsprincess, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
962 kcal Grasa: 33,80g | Prot: 72,78g | Carbh: 105,59g.   Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee. Almuerzo: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Cena: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Whole Pantry Roasted Red Pepper and Artichoke Bruschetta Topping, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Hissho Combo Sushi. más...
2429 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
😊💜💚 
12 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Couldn't go to gym cuz stupid roads. school closed. Will have to go after work. Now that I'm in my morning gym groove... After work gym is quite taxing and obnoxious. May just do the elliptical while I watch HGTV. Have all day to think about it. 
12 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
Ignore Chris. He can be wrong and you can lose it on Thursday 😝. Don’t binge... 😉 
12 nov. 19 por el miembro: peeperjj
You're almost there! I think you were right about Thursday. 
12 nov. 19 por el miembro: Fritzy 22
Pay no attention to the man pretending to be John Snow. 
12 nov. 19 por el miembro: Erquiaga
Since when did Canada build a wall, John Snow? Intrigued....since I am retired, could leave anytime. Think I will skip the wall and fly (not on my broom). 
12 nov. 19 por el miembro: Erquiaga
Not in the mood to binge today... But if I was, I would. 💕 off to work. Ttyl friends.  
12 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
💕💕💕 
12 nov. 19 por el miembro: moopie321
Whoosh! tHat LOW is coming faster! 
12 nov. 19 por el miembro: HCB
Lady you are beautiful 🙋 
12 nov. 19 por el miembro: Alnona
Erquiaga is obviously from the UK John Snow was a weatherman over here or is Erquiaga making a pun?  
12 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
Oh dear I made a mistake actually Jon Snow was a news reader. John Snow was a Physician how awful boring of me and pedantic of me. 
12 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
Chestnut, with me, you may never know. ❓❓❓ 
12 nov. 19 por el miembro: Erquiaga
Chestnut...Chris's profile pic is John Snow from Game of thrones. 👍🏼 
12 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
All that snacking and the extra calories have made me a silly billy and turned my mind to jelly as going to my big fat belly. In my defence I have never watched Game of Thrones!  
12 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
👍❤️🤗 I vote for Thursday as new low! ❎ 
12 nov. 19 por el miembro: melissatwa
Thanks, Melissa. Well Chestnut, your rhyming skills are on point. So that's a plus. 😜 
12 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
Awesome! 
13 nov. 19 por el miembro: immort777
Nice drop 
13 nov. 19 por el miembro: Retta Smith

     
 

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