Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 29,86g | Prot: 78,60g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Níspero, Níspero, Níspero, Níspero, Naranjas, Soprole Yoghurt (155g), Nescafé Tradición, Café Instantáneo . Almuerzo: Brócoli, Cazuela de Vacuno. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Cazuela de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fresa . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|