Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 112,92g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Leche con Plátano. Almuerzo: Porotos Verdes, Zanahoria, Arroz Primavera, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Palta, Colun Quesillo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Ideal Pan Pita Blanco Light. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido, Manzanas Fuji, Kiwi, Frutillas, Piña, Piña. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Insanity - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danae.26
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