Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 79,50g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Santa Isabel Pan de Molde Blanco, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Dorina Margarina. Almuerzo: Arvejas Verdes Cocidas, Nestlé Jalea, Apio, Zanahoria, Cebollas, Zapallo Hervido, Rúcula, Aceite de Oliva, Papas Gratinadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Santa Isabel Pan de Molde Blanco, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Quillayes Queso Chanco, Dorina Margarina. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Cerezas, Sandía. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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