Diario de Claaaaaaaaaa, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1358 kcal Grasa: 52,89g | Prot: 107,03g | Carbh: 111,80g.   Desayuno: Plátano Maduro, Granja San Francisco Miel de Milflores, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Zanahorias Pequeñas, Huevo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Emperador a la Plancha, Hacendado Hélices Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galleta Tostada Complet, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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