Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 79,63g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Great Value Barra de Cereal, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Vivo Galletas 4 Semillas, Palta. Cena: Vivo Galletas 4 Semillas, Tomates Cherry, La Vaquita Queso Fresco, Aceitunas. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombón Lindor . más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galito_
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