Diario de nicolascabello, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
2439 kcal Grasa: 74,08g | Prot: 189,89g | Carbh: 258,28g.   Desayuno: Naranjas,  Prowhey, Loncoleche Leche Descremada, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Sal, Huevo,  Prowhey, Cebollas, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Loncoleche Leche Descremada, Pechuga de Pollo, Papa John's Palitos de Ajo. Cena: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Loncoleche Queso Mantecoso, San Jorge Vienesa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Corn Flakes, Papa John's Palitos de Ajo, Marraqueta, Nestlé Yogurt Proteína. más...
2032 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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