Diario de bobo1966, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
3241 kcal Grasa: 206,58g | Prot: 307,18g | Carbh: 27,65g.   Desayuno: Aldi Bio Eier, Dulano Chorizo Salami, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, REWE Avocado, Seeberger Mandeln, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Dulano Chiliwurzerl, Milbona Kashkaval, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Lidl Eiweißbrot, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. más...
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