Diario de mari.rojasri, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
2027 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 86,48g | Carbh: 285,10g.   Desayuno: Soprole Leche de Chocolate , Profiterol, Clara de Huevo, Canela, Té (Infusión). Almuerzo: Nestlé Trencito, Pimiento Rojo, Champiñones, Papa, Arvejas, Tomates. Cena: Colun Manjar, Jumbo Pan Coliza, Charquicán, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche de Chocolate. más...
1860 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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