Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 88,63g | Prot: 144,86g | Carbh: 252,75g.
Desayuno: Waffle mixto, Plátano, Miel, Huevo. Almuerzo: Ensalada Mixta, Ensalada de Papas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Empanada Frita, Gourmet Salsa de Ajo, Pan Francés. Cena: Miel, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Miel, Waffle mixto, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Trendy Helado Chirimoya Alegre , Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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