Diario de alevalenzuelao, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1357 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 72,54g | Carbh: 161,97g.   Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Starbucks Chai Té Latte Descremado (Alto), Hellmann's Ketchup, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. Almuerzo: Granadilla, Cerezas Dulces, Queso de Cabra, Ensalada Mixta. Cena: Hosomaki, Sushi Tempura, Philadelphia Roll. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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