Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 104,49g | Prot: 122,91g | Carbh: 305,88g.
Desayuno: Butter, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Really Raw Honey Raw Honey, Great Value Peanut Butter, Kroger Italian Bread, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal (Container). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Muffin, Philadelphia Regular Cream Cheese, Peanut Butter, Great Value Honey Graham Crackers, walmart deli jalapeno poppers walmart deli, Mrs. Freshley's Cinnamon Danish, Entenmann's Glazed Donut Holes. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Elíptica - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
This is several days of declining weight recordings in a row isn't it? Good for you!
16 nov. 19 por el miembro: FullaBella
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Nice effort and drop!! And, dare I say trending...
16 nov. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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👏👏👏 fat loss is a game of patience and you are winning❣️
16 nov. 19 por el miembro: moopie321
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LOOK AT THIS!!!! Truly happy for you. Genuinely. Must be in the air!!! I hit 25lbs gone this morning as well, my new low. Weights and food! It’s all about the weights and food, and our muscles of course!! 💪🏻❤️😊
16 nov. 19 por el miembro: wifey9707
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I'm so happy for you. You're going down 😋
16 nov. 19 por el miembro: tatauu22
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Seems to be a new pattern. Three days in a row...👏👏👏
16 nov. 19 por el miembro: Erquiaga
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16 nov. 19 por el miembro: -Diablo
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16 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Girl you are totally dominating November 💪🏽💪🏽💪🏽May the losses continue, T minus 3.4lbs left to hit goal 👏🏽👏🏽😁
16 nov. 19 por el miembro: MamaCabral7
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16 nov. 19 por el miembro: SherryeB
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Yes!! This looks like a new low; way to go! 💚💛💜
16 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1
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16 nov. 19 por el miembro: John10251
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Thanks, Vcabral, SherryeB, Shirfleur, John... Yes-A new FS low. Thanks for your support! 😘
16 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Wonderful! Don't you love the new lows?
16 nov. 19 por el miembro: Fritzy 22
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16 nov. 19 por el miembro: jcmama777
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16 nov. 19 por el miembro: Kennyn27
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Looking great AND losing. Winners circle over here! :)
16 nov. 19 por el miembro: binkytexas
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16 nov. 19 por el miembro: AdaOke
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Thanks, Fritzy, JC, Kennyn, Binky, Ada!
16 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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16 nov. 19 por el miembro: ItsyTZB
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