Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2010
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 85,56g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Deli Sliced Gouda Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Soft Tortillas (Medium), Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Garlic Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Hard Salami, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Soft Tortillas (Medium). Pasa Bocas / Otros: Granola Bites, Peach Iced Tea. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de michelitajs
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