Diario de andreshidalgo1, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
2587 kcal Grasa: 107,29g | Prot: 118,04g | Carbh: 297,60g.   Desayuno: Waffle coco, Miel, Plátano, Peras, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Budín zapallo italiano, Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pancho Villa Nachos Sabor Queso Cheddar, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Evercrisp Maní Salado, Castaño Sandwich Miga Jamón Queso, Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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