Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 98,00g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Zumo de Limón, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo. Cena: Alpina Leche Descremada, Toning Avena en Hojuelas, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Entera). más...
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peso estable
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Peso Histórico de alejoaranda88
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