Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 56,4 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 191,95g | Carbh: 229,38g.
Desayuno: Metzgerfrisch Krustenbraten, Honig, Müsli, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Magerquark. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Milch 1,5%, Freixenet Cava Carta Nevada. Cena: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Putengeschnetzeltes, Zwiebeln. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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