Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 56,76g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Manzana, Plátano, Colun Yoghurt Batido. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Pita Blanco. Cena: Ideal Pan Pita Blanco, Ajo, Tomates, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Pan Integral. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Insanity - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danae.26
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