Diario de bauchtanz oma, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1554 kcal Grasa: 46,31g | Prot: 88,81g | Carbh: 189,70g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Linessa Erdbeere Marmelade, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Kaba Kakao, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rügenfisch Scomber Mix Classic, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Tom Kha Gai. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original. más...
1482 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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