Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 134,13g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Nestle Crunch Bar (Miniature), Great Value Saltine Crackers, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Rye Bread. Almuerzo: Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese. Cena: Banza Chickpea Pasta, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Animal Crackers . más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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