Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 65,53g | Carbh: 208,47g.
Desayuno: Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich, Dorina Margarina, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Aceite de Oliva, La Poruña Pepa de Zapallo, Nestlé Jalea, Alto La Cruz Pasas Morenas, Repollo Morado, Cebollas, Lechuga, Rúcula, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Kale. Cena: Lider Marraqueta Corriente, Lider Dobladitas, Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Antiuxixona Chocolate 85% Cacao, Plátano. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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