Diario de AmyLu912, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
2645 kcal Grasa: 89,98g | Prot: 128,81g | Carbh: 329,43g.   Desayuno: Banane, Tomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Weichkäse, Vollkornbrot, Butter. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Subway Chocolate Chip Cookie. Cena: Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Risotto Reis Arborio, Braune Champignons, Grana Padano, Zwiebeln, Duplo White , Pflaumen. más...
2282 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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