Diario de Agnes M., 21 nov. 19

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Öööh... Nö?! 🙄

77 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

2091 kcal

Grasa: 93,86g | Prot: 89,90g | Carbh: 227,76g. Desayuno: Mars Mars (51g), Bounty Bounty, Grüner Tee, Erdnüsse. Almuerzo: Vollkornnudeln, REWE Rahmwirsing, Gourmet Zanderfilet. Cena: Rote Paprika, Obatzter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Cheddar-Käse, Brie (Käse), Butter, REWE Leberwurst, Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Butterbrezel. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana