Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 75,43g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Café, McKay Galleta de Soda Light, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido. Almuerzo: Huevo Duro, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Lider Habas Congeladas. Cena: San Jose Jurel al Natural, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Lider Habas Congeladas, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga. más...
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425 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nacht ~
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