Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 80,88g | Prot: 83,07g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Natura Aceite de Maravilla, Huevo Cocido, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Almuerzo: Almendras, Carne Asada, Nestlé Jalea, Consomé de Pollo, La Poruña Pepa de Zapallo, Espárragos Cocidos (Frescos), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Repollo Verde, Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Lider Queso Chanco Laminado, Soprole Queso Crema, Marraqueta sin Miga, Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Calo Leche Descremada en Polvo, Plátano. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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