Diario de Coté Sprim, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
794 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 54,23g | Carbh: 59,70g.   Desayuno: Loncoleche Leche Chocolate Slim, PF Jamón de Pavo Cocido, Huevo Revuelto. Almuerzo: Vital Agua Mineral sin Gas, Carne Mongoliana, Arroz Chaufa. Cena: Loncoleche Leche Chocolate Slim. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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