Diario de naty.natalia, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
722 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 31,12g | Carbh: 94,37g.   Desayuno: Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Almuerzo: Maggi Salsa de Champiñones, Nestlé Jalea, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Perejil, Apio, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: McKay Kuky. más...
1949 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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