Diario de pspauly, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1149 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 52,95g | Carbh: 114,69g.   Desayuno: Cachantun Más Manzana, Colun Quesillo, Lider Pan Molde Blanco Familiar, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Unimarc Media Palta. Almuerzo: Lechuga, Minuto Verde Ensalada Primavera, Huevo Cocido, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida. Cena: Fanta Fanta, Pizza de Queso con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Castañas de Cajú, Jumbo Castañas de Cajú, Bayas de Goji, Té Verde, Café con Leche Descremada. más...
1783 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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