Diario de karen_38, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1265 kcal Grasa: 62,54g | Prot: 91,86g | Carbh: 82,41g.   Desayuno: Nueces, Almendras. Almuerzo: Durazno, Sabor Peruano Choclo en Grano, Jumbo Palta Hass, Lider Palmitos en Rodajas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomates,  Pan integral, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Supletech Women Whey Protein, Tottus Semillas de Calabaza, Coco, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Hortifrut Frutillas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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