Diario de AmyLu912, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
3842 kcal Grasa: 225,46g | Prot: 73,65g | Carbh: 371,61g.   Desayuno: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Weichkäse, Vollkornbrot, Seeberger Cranberry , Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Huber Mühle Dinkelvollkornflocken Fein, Seeberger Nussmischung, Banane. Almuerzo: Laugenbrezeln. Cena: Haltbare Schlagsahne, Gemüsebrühe, Gekochte Maronen, Zwiebeln, Butter. más...
2176 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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