Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 114,15g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Arroz con Pollo, Patas de Pollo, Yogur, Patacones. Almuerzo: Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calentado, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Agua de Panela, Jugo de Maracuya. Cena: JGB Tarrito Rojo, Toning Avena Instantanea, Alpina Leche Deslactosada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaranda88
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