Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 102,98g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Blanco. Almuerzo: Malloa Salsa de Tomate, Fideos, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado). Cena: Fideos, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Leche Semi Descremada, Sabu Semilla de Chia, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta, Ideal Pan Pita Blanco, Queso Parmesano (Rallado). Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Selz Galletas de Arroz. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danae.26
|