Diario de fernanda22l1, 23 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
1901 kcal Grasa: 79,33g | Prot: 122,82g | Carbh: 175,63g.   Desayuno: Jamón de Pavo (Cocido), Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Almuerzo: Sadia Lasagna a la Bolognesa. Cena: Tottus Lomitos de Salmon, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Rico en Crema. más...
2194 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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