Diario de danae.26, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
2041 kcal Grasa: 81,58g | Prot: 91,02g | Carbh: 234,15g.   Desayuno: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco, Tomates, Champiñones, Pimentón, Palta, Jumbo Camarones. Cena: Panqueques sin Relleno, Yogen Fruz Helado. Pasa Bocas / Otros: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Marraqueta, Marraqueta, Sabu Semilla de Chia. más...
1548 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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