Diario de Summer492, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1005 kcal Grasa: 26,93g | Prot: 34,61g | Carbh: 164,68g.   Desayuno: Huevo Cocido, Jumbo Palta Hass, Vivo Avena Instantánea, Sandía, Sandía. Almuerzo: Kikkoman Salsa de Soya, Gourmet Salsa de Soya, Pepino (Pelado), Carozzi Corbatitas, Pimentón, Zanahoria, Brócoli. Cena: Nestlé Cereal Fitness, Naranjas. más...
1633 kcal Ejercicio: bicicleta estática 1h - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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