Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 169,03g | Carbh: 272,03g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaufland Gutsschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse. Almuerzo: Gutfried Putenbrust Natur, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Müsli. Cena: Ja! Feine Salzstangen (30g), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Purland Schweineschnitzel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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