Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 85,30g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Espárragos, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Lasaña de Carne. Cena: Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Guindas Rojas Ácidas, Galletas de Chocolate. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 32 minutos, Descansando - 19 horas y 28 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danae.26
|