Diario de lyyyyyyyya, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
85 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1836 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 135,04g | Carbh: 196,26g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, Watt's Mermelada Mora, Mantequilla de Maní, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Tomates, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Bistec de Res. Cena: Arándanos, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Milo Cereal, Frutillas, Bistec de Res, Unimarc Media Palta, Tortas de Arroz Integral, Pan Integral Tostado. más...
1875 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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