Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 74,75g | Carbh: 103,59g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta. Almuerzo: JB Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Aceite, Champiñones Cocidos, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Pepino (Pelado). Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Heidi Chocolate 85% Cacao, Lider Nueces Mariposas, Frutillas, Loncoleche Leche de Almendras. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cayota2020
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