Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1130 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 44,35g | Carbh: 187,44g.
Desayuno: tuna, yogurt, avena. Almuerzo: queso fresco, galleta de soda, tomate, lechuga, Huevo Duro. Cena: galletas soda light, queso fresco, avena, Yoghurt Batido. Pasa Bocas / Otros: durazno. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de osamenta
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