Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 54,8 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 97,67g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch, Mühlen Gold Bäckersemmeln, Meine Metzgerei Bierschinken . Cena: Äpfel, Apfel, Hokkaido Kürbis, Pellkartoffeln, Maredo Zwiebeln, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Erst muss es rauf, damit es runter gehen kann. 😘
29 nov. 19 por el miembro: Sonnenkindl
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Da sagst du was, trotzdem macht das runter mehr Freude.
30 nov. 19 por el miembro: Batumi
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