Diario de bauchtanz oma, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1858 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 65,00g | Carbh: 277,41g.   Desayuno: Elstar, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Apfelmus ungesüßt. Cena: Möhren, REWE Blattspinat, K-Classic Champignons, Bambi Garden Lomein Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Dr. Oetker Zitronenkuchen . más...
2284 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Klasse! 
29 nov. 19 por el miembro: Sonnenkindl

     
 

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