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14.7% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 180,08g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Soprole Crema Chantilly, Guindas Rojas Ácidas, Damasco. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Boston Cream Donut. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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