Diario de Katsolo, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1500 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 95,14g | Carbh: 140,75g.   Desayuno: Heavy Cream, Egg, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Taylor Farms Organic Baby Kale, Craisins, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, President Feta Crumbles, Bertolli Olive Oil, Turkey Breast Meat. Cena: Champagne, Turkey Breast Meat, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Libby's Pumpkin Pie, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Libby's Pumpkin Pie. más...
2486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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