Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 154,87g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa, Palta Hass, Lider QUESO PARMESANO RALLADO, Arepa, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Almuerzo: Lider QUESO PARMESANO RALLADO, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Spaghetti 5, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Castañas de Caju, Loncoleche Protein Yogurt, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ramguillen
|