Diario de Carlosgenetic, 01 dic. 19

14.4% grasa
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
2356 kcal Grasa: 122,68g | Prot: 130,34g | Carbh: 187,21g.   Desayuno: Guindas Rojas Ácidas, Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Castaño Delicia, Verduras Salteadas, Carne de Res, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural. Cena: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Durazno, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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