Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 120,12g | Carbh: 236,24g.
Desayuno: San Ignacio Mantequilla Artesanal, Pan Integral, Miel, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutillas, Plátano, Pan Integral, Panqueques harina de arroz. Almuerzo: Helado en Forma de Cono, Ensalada de Papas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: San Ignacio Mantequilla Artesanal, Pan Integral, San Ignacio Mantequilla Artesanal, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral, PF Jamón Pierna Ahumado, Palta Hass, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Queque sin gluten, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Gullón Sin Gluten Chip Choco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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