Diario de jukuber, 02 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019

98 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

2699 kcal

Grasa: 123,31g | Prot: 126,97g | Carbh: 265,01g. Desayuno: Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Ice Tea Sparkling Zero, Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Biolabor Bierhefe Plus , Coca-Cola Zero, Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken (40g), Magerquark, Ener Bio Weizenkleie. Cena: Chef Select To Go Mini Gemüse Nuggets, Vitakrone Brotaufstrich Ei, REWE Ciabatta Brötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻👍🏻👍🏻

02 dic. 19 por el miembro: Weihnachtsente2017

Na es tut sich halt nichts. Morgen wirst du mich wieder überzeugen.

02 dic. 19 por el miembro: jukuber


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