Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 148,52g | Carbh: 284,88g.
Desayuno: Huevo, Plátano, Frutillas, Miel, Panqueques harina de arroz. Almuerzo: Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pollo con espárragos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: San Ignacio Mantequilla Artesanal, Pan Integral, Los Tilos Queso Mantecoso, Miel, Pan Integral, San Ignacio Mantequilla Artesanal, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pan de pascua casero, Pan de Pascua sin gluten, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ciruela Claudia, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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