Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 133,89g | Carbh: 232,59g.
Desayuno: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Trader Joe's Roasted Red Pepper & Artichoke Tapenade, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread. Almuerzo: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ruffles Original Potato Chips, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Cena: Great Value Peanut Butter, Harris Teeter Animal Crackers, Chillycow Mocha Espresso Swirl. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Nabisco Nutter Butter. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
My no comment is that I gained the one you lost! 🤪
03 dic. 19 por el miembro: wifey9707
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You should make it public so Chris has something to talk about. 🤷🏻♀️
03 dic. 19 por el miembro: davidsprincess
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Bahaha! He gets on your nerves doesn’t he!! I’m sure he’s harmless, just a pain like an older brother. LOL! I have one and he has been a terror most of my life. 🤪
03 dic. 19 por el miembro: wifey9707
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To hell with it, I'm commenting. Nice to see that blue line again!
03 dic. 19 por el miembro: shirfleur 1
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03 dic. 19 por el miembro: Fritzy 22
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03 dic. 19 por el miembro: kissangelgirl
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davidsprincess=musclequeen❣
03 dic. 19 por el miembro: yogagnosis
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Blue line. You have made it.
03 dic. 19 por el miembro: Kenna Morton
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03 dic. 19 por el miembro: Retta Smith
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03 dic. 19 por el miembro: dlewis1234
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03 dic. 19 por el miembro: crazycatchick
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Peso Histórico de davidsprincess
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