Diario de Lillgrisen82, 04 dic. 19

Ätit för mycket äppelpaj och rört mig för lite...
Har skadat menisken så blir operation när som helst. Tränar så gott det går inför operationen. Ska läka bättre då fick jag veta.

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

537 kcal

Grasa: 47,29g | Prot: 4,71g | Carbh: 28,15g.   Desayuno: Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing. más...

2079 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...